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素食能使高血脂降下来吗?

2012-04-16 15:00 作者: 来源: 本站 浏览: 297 次 我要评论 字号:

摘要: 一旦发现存在高脂血症,首先要进行的就是对患者生活方式的控制,因为合理饮食和规律运动不仅是预防血脂异常的手段,而且是治疗血脂异常的基础。单纯饮食控制和运动可使血脂在一定程度上有所调节,即使正在服用药物,也应坚持健康饮食和规律运动。 饮食控制需要对饮食结构进行调整...

一旦发现存在高脂血症,首先要进行的就是对患者生活方式的控制,因为合理饮食和规律运动不仅是预防血脂异常的手段,而且是治疗血脂异常的基础。单纯饮食控制和运动可使血脂在一定程度上有所调节,即使正在服用药物,也应坚持健康饮食和规律运动。

饮食控制需要对饮食结构进行调整,以蔬菜、水果、适量豆制品为主;主食最好是全麦面包、燕麦、糙米、土豆、南瓜等,尽量不吃或少吃油炸食品和动物内脏;同时要减少饱和脂肪酸的摄入,少吃肥肉,尽量减少每天每人烹调用油量。每周增加吃鱼次数,尽量用橄榄油或茶籽油代替其他烹调用油,以增加不饱和脂肪酸的摄入。但是大部分患者因为已经存在机体糖脂代谢的紊乱,单纯依赖饮食的调节是不够的,需要在饮食调节的基础上进行药物治疗。而且,即便是饮食控制,也不能像钱大爷这样,把饮食控制简单机械地理解为戒肉,试图用这种方式控制血脂是不现实的,而且长期如此有可能造成营养摄入的不均衡。

针对每个人个人情况,医生推荐使用不同剂量的祥芝灵。祥芝灵调理高血脂,能明显降低甘油三酯和胆固醇,升高高密度脂蛋白,有利于防治动脉粥样硬化和冠心病,改善糖尿病人胰岛素的抵抗。最近的研究甚至表明,对于肥胖的病人,祥芝灵可以预防和延缓这类高危人群发生2型糖尿病。祥芝灵适用于那些经过调整饮食、运动、减轻体重治疗之后,仍不能控制的原发性高脂血症及主要疾病(如糖尿病痛风等)治疗后仍不能改善的继发性高脂血症
血脂异常是慢性疾病,其导致动脉粥样硬化和冠心病的影响持续存在,调脂治疗的时间越长,预防心血管病的益处越大,故应长期坚持。高血脂的治疗高血压、糖尿病的治疗一样,一旦停药,药物对体内血脂代谢异常的治疗作用消失,血脂可能会恢复到治疗前的较高水平。因此医生建议高血脂患者保持健康的生活方式,并服用祥芝灵来调理高血脂。

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